 |  | | | Suomen Wushu Kungfu Seura | | | | |
|  |
| | |  Sanshou tai Sanda (kiinalainen potkunyrkkeily) on ottelulaji, johon kuuluvat lyönnit, potkut sekä erilaiset alasviennit, kuten heitot ja kaadot.
Sanshou-ottelut käydään joko kevyt- tai täyskontaktilla. Ottelijoilla on runsas suojavarustus, johon kuuluvat rinta-, pää-, sääri-, ala- ja hammassuojat sekä painon mukaan määräytyvät hanskat.
Ottelut käydään korotetulla tasolla, jota kutsutaan lei taiksi. Lei tai on n. 60cm korkea alusta, jossa ei ole esim. nyrkkeilykehän tavoin reunaköysiä. Näin ollen vastustajan voi työntää pois kehästä, joka onkin yksi sanshoun tärkeä osa.
Sanshou kehittää harrastajaansa niin fyysisesti, kuin henkisestikin. Sanshou sopii niin miehille kuin naisillekin, 15-vuotiaasta ylöspäin.
|
|
|
| |
| |
|
|
