Suomen Wushu Kungfu Seura
Etusivu
Lajit
Wushun historia
Kuvagalleria
Videot
Seuran historia
Yhteystiedot
Foorumi
Linkit
Esitykset
Kurssit
SWKS 10 vuotta
Finnish Open Championships 2007
Finnish Open Championships 2008
Wushu
Taijiquan
Sanshou
Itsepuolustus
Taijiquan

Taijiquan on wushuun sisältyvä pehmeä taistelulaji, jota kutsutaan usein myös kiinalaiseksi voimisteluksi. Liikkeet ovat sulavia ja kulkevat pitkin kaarevia liikeratoja. Taijiquanin harjoittelu kilpalajina vaatii äärimmäistä notkeutta ja sitkeyttä. Siksi se sopii mainiosti myös nuoremmille urheilijoille. Harjoittelu sisältää meditaatio- ja rentoutusharjoituksia sekä qigong-harjoituksia. Tasapaino ja notkeus kehittyvät lajissa nopeasti. Taijiquania harjoitellaan myös välineillä, kuten miekalla tai keihäällä.


Taijiquanin kultaiset säännöt